イベント出店など、

ブログ&インスタに随時更新したいと思いますので、

チェックをよろしくおねがいいたします❤️

ことしも、あと４ヶ月を切りました。

来年は、羽ばたく年となります。

今年は、学びなどのベース作りの年。

わたしも、今のうちから準備をしていきたいと思います！！

ただ、やりたいことがありすぎて、

収集がつかなかったり、

焦ってしまい、イライラしたり、落ち込んだり。

(イライラは、結構なんでこれくらいできないの？とか外に向けてしまうのですが、もともとは、じぶんが出来る！と思ったところまで、たどり着いていないのでじぶんへのイライラが外に向いてしまう。大人なのだから、全部やらなくても、大丈夫なのにね。結果、どうにかなる！)

また、季節の変わり目もあるので、

カラダもココロも不安定になりがちです。

そんなときこそ、

じぶんを責めたりせずに、

あったかく見守ってあげたり、

じぶんのためにすきなことをしたり、

リラックスしてすごしてみてくださいね。

(わたしもw)

あたらしく、アロマを習い始め、

先生も一緒に生徒さん同士とランチに行ったり、お話ししたり。

もともと人見知りなわたしは、なかなか踏み込んでいけないのですが、

お互いに自分のことをお話ししたり、

占いに興味を持っていただいたり、

と、ステキな出会いがあります。

すっごく、うれしいし、楽しい！

こういう風に輪が広がっていったり、繋がっていったり、

もっとこういう経験をしたいなー！と思います。

じぶんが動くことで出会う運。

ちょっとの勇気で、まわる縁。

ステキですよね。

来年を４ヶ月を切った今、

これからを考えていくタイミングなのだと感じます。

そして、有言実行！

怖いけど、ワクワク。

その先にある感覚を知っているけど、まだ他人軸で物事を考えてしまっている部分が多い。

人がどう思おうと、関係ないのにね。

(自分のことに関しては。)

外からのことばで立ち止まり、進まなかったとして、

後悔するのは、外の人たちではなく、

じぶんじしんだから。

だから、進む。

進んで後悔すれば、省みれば良いし変えていけば良い。

ずーっと、そう、もう２０年は考えてる。

どうしたいの？って。

じぶんのことは、じぶんの責任で、いい加減進まなければ。

このまま、歳を重ねたくない。

さて、じぶん肯定感。

これは案外難しい。完結できたことにも、まだまだできたんじゃないかなー？わたし。

となかなか、褒めてあげれない。

でも、ちょっとずつ完結させることで、ステージは変わっていくから、成長しているんだよね。

だから、褒めてあげよう。

例えば、散らかっている部屋。

一度でやるのは、休みとかでいいやー。疲れたしー。となってしまうが、

ゲームみたいに、５分！とアラームをかけてやってみたら、片付く！

もっとやりたいけど、５分で終わり。

やってるうちに、やる気が出るの！

一部分だけでもきれいになると達成感があり、やれるじゃん！じぶん！と思える！

今朝実行wある方のブログやメルマガ、本などで紹介されていることなので、

のちのち紹介します！！

長文になりましたが、読んでいただいてありがとうございました❤️

2019.09

９月のメッセージ